据新华社电据《中国天文年历》显示，北京时间12月7日7时9分迎来农历24节气的“大雪”。此节气，气温走低，天气更冷。专家提醒，外面寒冷，屋内燥热，公众既要防寒，也要防“上火”。

“大雪”是冬季的第三个节气，每年公历12月7日或8日，太阳运行到黄经255度时，即为“大雪”。进入“大雪”节气后，天气越来越冷，我国北方开始出现大幅度降温降雪的天气。气象部门表示，进入“大雪”节气后，冷空气开始活跃，华北地区污染天气将会有所改变，中东部地区的雾霾天气将会逐渐消散。

在这个节气里，很容易生“内火”。为防“上火”，提醒大家，可多吃些清火降气的食品，少食辛辣刺激性食物、减少熬夜，戒烟少酒、多喝水，尤其是梨水和萝卜水。